大阪府 57歳 Y.H様

Q小林の整体&トレーニングを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?

10㎞マラソンにエントリーしていましたが全く練習していませんでした。

20日後に大会が迫った状態でも1人でも練習する気にならずタイムより何より走れるのか、完走できるかが心配でした。

Q小林の整体&トレーニングを受けようと思った理由は何ですか?

ランニングパーソナルもされているとお聞きしましたが、一緒に走ってもらってどうにかなるのかな…と半信半疑でしたが、

日も迫っていたし、今迄先生の言う通りにして、ダイエットも大成功しましたし達成出来なかった事がなかったので信頼して受けてみようと思いました。

Q小林の整体&トレーニングを受けてどうような変化・効果を感じますか?

過去1人の練習では5kmしか走れなったですが、1回目のレッスンで10km走れてしまいました。

正しいフォームを教えて頂き、一緒に走りながら崩れるたびアドバイスをくださるので、一人の練習とは大違いでした。あと身体のケアもしてくださるので疲労回復も早いです。

大会では1時間を切った事がなかったのですが、大幅に自己ベスト更新(56分35秒)し、40代以上の部で10位になりました。

日が迫っていたので3回しか受けれず、大きく変われましたので、来年のマラソン大会に向けて先生に引き続きご指導頂き、また記録更新したいと考えています。

Qこれから小林の整体&トレーニングを受ける方へアドバイスをお願いします。

ランニング、ダイエット、肉体改造等、悩みがあり、目標達成したいとお考えの方は迷わず受けられる事をおすすめします。

先生のアドバイス通りにすれば必ず達成できるはずです。私は全ての目標を達成させていただきました。

 

活動理念について

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整体&トレーニングのライン登録にて
僕が整形外科で延べ1万人以上のリハビリや
パーソナルトレーナーとトライアスロンの
実践経験を踏まえた上で
専門の文献をシンプルにまとめ、

できるだけ科学的根拠に基づいて作った
沢山のセルフエクササイズを掲載している
『肩こり根本解決レポート』
『ひざ痛なく歩けるレポート』
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