身体の不調やケガのある人が心身共に楽になっていただき、
そして、今より元気な体になることで自信を取り戻し、不可能だったことを可能にしていくことを目的としています。
・病院に行っても原因がわからず、症状が緩和しない
・色々なマッサージや整骨院に行っても、症状がすぐに元に戻る方
・病院や整体に行っても実際どうしたら良いかわからない方
・本や雑誌などで運動方法を調べたけど1人では解決できない方
・これから寝たきりにならないように、周りの人に迷惑をかけたくない方
このような方にはぜひ、お役に立てると考えております。
実際に
「自分に合った運動方法やセルフケアを知りたい」
「生涯安心して旅行に行けるようになりたい」
「膝の痛みが辛くてどうにかしたい！」
「いつまでも趣味や仕事を続けられる身体をつくりたい！」
「膝や腰などの痛みを出ないようにしたい」
「長い時間歩けるようになりたい」
「猫背や前かがみの姿勢を改善したい」
などのお悩みや希望をお持ちの方が来られております。
・すぐに他人のせいにする方
・嘘をつく方
・自分では全く運動をしたくない方
このような方の指導は
整体＆トレーニングの効果が発揮しにくいため、基本的にはお断りしております。
その場で痛みや疲労を軽減する整体
関節への余計な負担を減らす身体の使い方の指導
身体のストレスを減らすため
自宅で出来るエクササイズやメンタルトレーニング
をお伝えします。
まずはあなたが今一番に困っている悩みの解決を行います。
その場での不調の緩和だけでなく、その根本解決と個人の目的を考えて整体&トレーニング指導を行います。
個人の身体の状態を見ながら、一人ではできなかったことが出来るようになり、なりたい自分になれるようにサポート致します。
元々、運動音痴で肩こりや膝痛など身体の不調が多い状態から約1年でトライアスロンの世界選手権の出場や優勝した経験があります。
痛みの感覚や細かい身体の動きは、経験した者にしかわからないこともあります。
理学療法士としての整形外科などリハビリ経験もふまえて、関節の炎症を抑えながら姿勢や動きを修正していき、原因のわからない痛みや悩みを解決します。
ご自宅で出来るセルフエクササイズにより整体の効果を持続します。もちろん整体と運動指導だけでなく、ストレッチや身体の使い方、日常生活のアドバイスもさせていただくこともあります。
僕自身も実際に身体の不調・痛みを経験したことがあり、健康を意識して日ごろから運動を継続しています。その中でも効果的な方法をあなたに合わせてお伝えします。
これらにより痛みで動くのが辛い状態から
手すり無しでの階段の昇り降りや走ることが可能になります。
〒559-0012
大阪市住之江区東加賀屋3-11-30
※大阪メトロ四つ橋線【北加賀屋駅】から徒歩8分
※南海本線【住吉大社駅】から徒歩14分
【出張の整体&トレーニング指導】
大阪～兵庫県伊丹市の周辺まで対応します。
