• mi
• 2018.12.23

生涯働ける身体作り

• mi
• 2018.11.13

胃がんでも食べられるようになる！

• mi
• 2018.11.06

肩こり解消ストレッチ！～五十肩になる前に～

• mi
• 2018.11.05

変形していても膝の痛みは軽減する

• mi
• 2018.09.22

指圧について

• mi
• 2018.01.12

膝から下の力を抜く方法とは～末端の脱力～

• mi
• 2017.12.27

動的ストレッチ～股関節～

• mi
• 2017.12.22

ランニングの体幹トレーニング～腹横筋～