日時:10月28日(月)10:30~12:00(受付開始10:15~)
場所:住之江会館2F(住之江図書館の下)の会議室2
内容: ・何が原因で膝痛になるのか? ・膝痛があるときはどうしたら良いか? ・膝痛を軽減する方法
予約・問合せ:お電話080-6180-3646 LINE@→@ifu8839s または問い合わせメールで「教室に参加希望」とお伝えください。
事前に予約して頂いた方は「運動不足を解消!10分で血流アップ運動法!」の小冊子をプレゼント
問い合わせ
地域の健康づくり、寝たきり予防のために開催します。 膝痛の方はもちろん!健康に興味ある方はぜひ!
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ライン登録にて肩こり・膝痛・腰痛の資料をプレゼント!
2019.01.31
2019年2月6日からウォーキング教室始めます!
2018.10.28
11月25日肩こりの教室開催
2018.09.24
10月28日(日)に膝痛の無料勉強会を開催
2018.08.30
9月24日(月)に腰痛の無料勉強会を開催
2018.08.15
ランニングサークルをはじめました!
2018.06.27
2018年7月28日(土)に無料エクササイズ教室を開催します。
2018.05.29
2018年6月24日(日)無料エクササイズ教室を開催予定
2018.05.05
5月26日(土)無料エクササイズ教室を開催予定
2018.04.07
るるぶとキャッスルフレンズに写真が掲載されました!