11月25日肩こりの教室開催

◆無料エクササイズ教室開催のお知らせ

「ほぐすだけでは良くならない」~肩こりを根本改善する方法~

日時:11月25日(土)10:30~12:00(受付開始10:15~)

場所:住之江会館(住之江図書館の下)の会議室2(2F)

内容:
・何が原因で肩こりになるのか?
・肩こりにならない姿勢とは
・どうしたら肩こりを無理なく無駄なく解消できるか

申込み:LINE@→@ifu8839s
お電話080-6180-3646→お名前と人数をお伝え下さい。
または問い合わせメールで「教室に参加希望」とお伝えください。

問い合わせ

地域の健康づくり、寝たきり予防のために開催します。
肩こりの方はもちろん!健康に興味ある方はぜひご参加ください!