◆無料エクササイズ教室開催のお知らせ
「ほぐすだけでは良くならない」～肩こりを根本改善する方法～
日時：11月25日（土）10：30～12：00(受付開始10:15～）
場所：住之江会館（住之江図書館の下）の会議室２（２F）
内容：
・何が原因で肩こりになるのか？
・肩こりにならない姿勢とは
・どうしたら肩こりを無理なく無駄なく解消できるか
申込み：LINE＠→＠ifu8839s
お電話080-6180-3646→お名前と人数をお伝え下さい。
または問い合わせメールで「教室に参加希望」とお伝えください。
地域の健康づくり、寝たきり予防のために開催します。
肩こりの方はもちろん！健康に興味ある方はぜひご参加ください！