不摂生で身体が重くなり、気だるさと
脂肪により可動域が落ちているけど、
20年30年後も同じように
疲れず仕事をこなしたい
あなたへ
生涯元気！
体力向上ダイエット
２ヵ月プログラム！
2ヵ月で確実に体力をつけながら－4kg減！
継続して筋力を落とさず
お腹の肉を落とせる方法をお伝えします。
こんなことで悩んでいませんか？
お腹が出ており、尚かつ下半身太りが酷く、
見た目にコンプレックスがある
気だるさ身や体が重たい、無呼吸でいびきなどにより
私生活に嫌気がさしている。
食事のリズムを考えずに、暴飲暴食が多く
外食で好きな物を食べて、浪費している
生活習慣が乱れることで血行が
悪くなり、肌荒れが酷く若く見られなくなった。
デスクワークやタクシーの移動が多く、身体を
動かす機会が少なくなり運動量が激減した。
忙しい中でも自分の身体のケアができていることで、
周りから信頼を勝ち取りやすくなりたい。
写真に写る際に猫背をなくし、良い姿勢なりたい。
スーツなどスリムに見せる服を着たい。
忙しい人間でもしっかりやり遂げられることを
見せられるようにしたい。
僕自身も肥満で運動神経が鈍く、学生時代に
白ブタと言われ強いコンプレックスがあります。
それにより自信を失い人前が嫌になり、中学生の時は
体育大会を３年連続休むこともありました。
それからは
毎日腹筋トレーニング
毎日10㎞のランニング
徹底した糖質制限
ライザップのカウンセリングへ行き、自身で
糖質制限と週２回のウェイトトレーニングの実践
１ヵ月のカロリー制限
ミネラルファスティング
など色んなダイエットや
トレーニング方法を試してきました。
その結果、
・腹筋トレーニングでは腰を痛め立てなくなった
・1ヵ月の毎日10㎞のランニングでは、
筋肉量が減り、どんどん痩せにくい身体になった
・糖質制限で血糖値が52となり、
ふらつきと動悸で仕事に支障がでた。
・ライザップのカウンセリングに行き、沢山質問し、
自分で糖質制限とトレーニングを実践した時は
2ヵ月で8kgほど痩せたが、2週間でリバウンドした
・1ヵ月のカロリー制限では体重は大幅に減ったが、
筋肉量だけ減っていて力が入らない状態になった
・ミネラルファスティングでは食生活は整ったが
筋肉量が激減し、理想の体型にはなれなかった。
など沢山の失敗を重ね、極端なダイエットでは
うまくいかないことを思い知りました。
そこから理学療法士として延べ１万人以上の指導や
パーソナルトレーナーの活動をしてからも
色々学ばせていただき、
実践を通してうまくいく方法を編み出しました。
それにより
社会人になって肥満の状態から独自で
体重をコントロールできる方法を知り、実践して
自身でも２ヵ月間で筋肉量を落とさず、
体脂肪率-4.7％、体重-4ｋｇ減量し
疲れにくい身体となりました。
そして、運動不足で体脂肪率21％の状態から１年間で
大阪城トライアスロンスプリントの部エイジ初代総合優勝やironman70.3世界選手権完走
することができました。
よく–２ヵ月で―10kg痩せました！など
短期間で極端に痩せるダイエットがあります。
しかし、僕の方法は他のダイエットに比べて、
確実に運動と食事の習慣を変えながら、
自然に毎月2kg痩せて、
疲れない身体を作る方法です。
僕も１ヵ月半で―8kg痩せて大幅に体脂肪率を
減らしたことがありますが、
その方法は習慣化が難しく、長続きしません。
毎日仕事をしている方達は、
お酒など付き合いが多く、
食事や運動が大事である
ということが頭で分かっても、
行動がついていかないという現実があります。
その上、スマホや仕事では頭や目もよく使い、
身体全体が疲れやすくなります。
そして知らない内に体力が低下し、
少し走っただけでも息切れがする状態になります。
そのような状態だと、もちろん
トレーニングする気になれず代謝が落ちているので、
いざ食事を意識しても太りやすかったり、
ストレスが多いとまたすぐに食べたり飲んだり
してしまい、さらに疲れが溜る身体となります。
そこでマッサージに通っても、
トレーニングする時間や体力がなく、
姿勢や身体の使い方が悪い状態となります。
姿勢が悪いと、態度が悪くネガティブに見えるので
仕事のパフォーマンスにも影響します。
また、体型が良い人や運動習慣がある人は
そうでない人に比べ、収入も高い
という結果が出ています。
悪い習慣を放っておくと体の痛みや
シビレにつながり、仕事に集中できなくなります。
整形外科で働いている時には、病気や身体の
不調により仕事ができない状態で嘆いている方を
見たことがあります。
確かに優先順位が仕事なので、運動や食事に関して
集中して時間とることが難しいです。
特に巷のダイエット方法やボディメイキングでは
ハードなトレーニング
食事を抜いてカロリー制限
具体性がないダイエットプラン
などが多く、このようなことに取り組んでも
うまくいかないことが多いです。
だからこそ、
忙しく、疲れやすい身体でも継続できる
「体力向上ダイエット2ヵ月プログラム」
が必要になると考えています。
そこで、僕が今まで学んだ健康知識や
ダイエットの経験を活かして、
実践し、うまくいった方法で
どんな身体の状態でも
より無駄なくできるダイエット方法を作りました。
実際にそのやり方をお伝えし、自分だけでなく、
指導させていただいた方も成果が出ています。
↓↓↓↓↓↓↓
32歳 男性 石室有貴様
「ストレッチや筋トレする習慣が身につきました」
「2ヵ月コースで－4kg、コース終了後トータル4か月で9.6㎏やせました」
30歳 男性 K・T様
「8週間で5kgやせイビキがなくなりました。」
「姿勢が崩れにくくなり、全ての動作が軽くなりました」
36歳 女性 E・H様
「身体が軽くなるのが感じられ、元々走るのが嫌いだったのに今では音楽を聴きながら走れるようになりました」
「私でもやればできるんだと自信が湧いてきました」
57歳 女性 H・A様
「目標の4か月で体重８kg減、体脂肪率８％減となり目標達成できました」
「トレーニングを続け体力を維持しながら体脂肪率、10％減（30％→20％）体力もかなり付きました。」
など他にもたくさんのお声をいただけました！
この
「体力向上ダイエット2ヵ月プログラム」
では
・和食をベースに時間がなくても実践できる
1日3食の食事指導
・1日10分の簡単な自宅トレーニング
・週1回の整体＆トレーニングの指導
主にこの3つのコンセプトで確実に
理想の食事と運動の習慣を身につけ、
生涯理想の身体を手に入れることが出来ます。
どんな身体の症状や疲れがあっても、
理学療法士として１万人以上の
身体の不調をもっている方を指導した経験
と整体＆トレーニングの実績で、
体重-4kg以上または病気にならない体型（BMI22.5)
を目指し、体力を高めながら理想の身体作りができます。
また個々の生活リズムに合わせて食事アドバイスを
行い、１日10分のトレーニングをするだけなので、
運動と食事を習慣化する環境が手に入ります。
もしかしたら
あなたが挫折したのは意志が弱かったのではなく
「継続できるダイエットの方法」を
知らなかったただけの話です。
ハードなジムトレーニング
〇〇ダイエットなど、極端な食事制限
具体性がないダイエットプラン
で続くわけがありません。
ビジネスパーソンは仕事が一番で、
肉体に関しては優先順位が低く、
後回しになりやすいので、
より一層、習慣化が難しいです。
しかし意志の力が短期的にしか継続しないことは
人間心理学など学問でも明らかにされています。
そのため今回は、自然に良い生活習慣が
身につく環境を用意しました！
指導方法としては
オンライン（Facebookグループ）
＋
週１回の直接指導がメインとなります。
Facebookグループにて食事などを
それぞれ投稿していただき、
みんなでやるので挫折者が少ないです。
もしダイエットに行き詰って、
誘惑に流されそうになったり、
諦めそうになった時でも
その都度、僕がアドバイスします。
共通の目的を持った仲間たちからも
刺激をもらえるので楽しく継続できます。
また、ダイエットはきついイメージがありますが、
人生に役立つ目的・目標シート
を活用するので、自然と
やる気を高めながらダイエットができます。
さらには３日坊主になっても、
週1回は測定日と僕の直接指導もあるので、
悪い習慣を見直して、また気持ちも切り替えて行動できる状態になります。
それにより自然に健康な身体となり、
疲れない肉体になる以外の選択肢が
存在しない環境が手に入ります。
とりあえず、あなたが意識すること３つだけ！
・整体＆トレーニングの個人指導の予約
・毎日Facebookグループで食事の投稿
・１日10分の自宅トレーニング
です。
具体的な流れはこちらです↓↓↓
LINEまたはHP問い合わせで
無料スカイプ相談またはカウンセリング
↓
やると決まれば
申込みフォーム確認、入金完了
↓
Facebookグループに招待
プランの流れを確認する
↓
目的・目標設定シート、食事資料、
トレーニング資料を受け取る
姿勢改善する体幹トレーニング
全身血流アップ運動法の動画を受け取る
（トレーナーの直接指導と合わせて資料を活用してください。）
目的・目標を設定する
身体の現状を把握
↓
毎日、体幹トレーニングと
全身血流アップ運動法の実践（１０分以内）
目的・目標を確認してやる気を引き出す
３食摂取してFacebookグループに投稿
食事のアドバイスをもらう
＋
週１回整体＆トレーニングと測定日
個々の目的・目標に合わせて、
身体の使い方や日常のアドバイスを実践
↓
これらにより２ヵ月（60日）で疲れない身体を
手に入れ、良い習慣が身につくことで
20年、30年先もバリバリ仕事できます！
そこで気になる価格ですが…
2ヵ月で148 ,000円となります！
または受けたいけれど、
大阪は遠くて整体に通えない！
忙しくて通えない！
という方のために
整体＆トレーニングの代わりに
オンライン指導だけのプランも
作りました！！
怪我や病気がなく、
ある程度身体の使い方はわかるけど、
食事や運動習慣を変えて、
理想の体型に変わりたい！
自分にあった食事や運動のプランを
作ってもらい、継続できるようにしたい！
仕事やプライベートで心身ともに
疲れない状態になりたい！
方などにはおススメです。
オンライン指導は整体の値段を差し引いて、
60,000円となります。
ちなみにダイエットに関するエクササイズの資料や動画だけでなく、
ゴルフやランニングなどのパフォーマンスを高めるためのセルフエクササイズ動画など
参加者の悩みに合わせてコンテンツが増えていく可能性もあります。
個々に合わせて運動をプログラムでき、動作の解説もあるので
身体の不調のない方はスムーズにできます。
申込みについて
銀行振り込み or
クレジットカード（paypalで一括・2回払いのみ）
での支払いとなります。
支払い方法①：一括払い 148,000円
支払い方法②：2回払い 74,000円×2カ月
支払い方法③：4回払い 37,000円×4カ月
（オンライン指導のみ↓）
支払い方法①：一括払い 60,000円
支払い方法②：2回払い 30,000円×2カ月
値段が高く感じられる方もいるかもしれませんが、
他のダイエットプログラムでは30万かかり、
余計なサプリメントを買うことで
もっと高額になる可能性があります。
１ヵ月/30日間全額返金保証
もし、それでも続くか不安な方は
返金保証が付いています。
開始1ヵ月までの間であれば
いかなる理由があったとしても、
いただいた費用全額を返金します。
あなたがお金を返してほしいと
１ミリでも思ったら遠慮なくご連絡下さい。
ただしこのプログラムを
無理にはおススメしません！
このプログラムは直接指導を前提に
徹底してサポート致しますので、
受け入れる人数に限りがあります。
全くやる気がない方や
なんとなく痩せたい方
はおススメしません。
特に
食事制限されたくないけど、
かゆいところに手が届かない
時間に制限されたくない方、
忙しく付き合いが多い方。
健康な身体で意識高い人と言われ、
周りに認めれるようになりたい方
これからマラソンやトライアスロンにも
挑戦できる体力が欲しい方
リラクゼーション、トレーナー、栄養、
メンタル面をパッケージ化して
個人で細かい対応もしてほしい方
などにおススメです。
今回は定員10名とさせていただくので、
疲れない最高の身体を手に入れたい方は
今すぐ申込み下さい！
もし、少し興味があるけど、
自分に当てはまるかわからない、
疑問や気になることがある！
という方は、本気の方のみ
無料でスカイプ相談または
無料カウンセリングも受け付けています。
LINEまたはお問合せにて
「体力向上ダイエットの相談したい」旨と
「相談したい希望日時」をお伝えください。
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『肩こり根本解決レポート』
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