大阪市 72歳 渡辺光子様

Q小林の整体&トレーニングを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?

元々肩こりがあり、スーパー等で買い物をして歩ていると腰が痛くなりしんどかった。

階段の登り降りでは足の付け根とひざが痛くてどうしようかと悩んでいました。

Q小林の整体&トレーニングを受けようと思った理由は何ですか?

職場が施術場所の向かいである時、男性の方が痛みで二人がかりで抱えられて歩けない状態だったのが、1時間ちょっと経ってから人の助けを借りず1人で歩いている姿を見てこれは、すごい!と思い興味を持ちました。

また肩こりや買い物で歩ていると腰が痛く、階段の登り降りでひざや足の付け根の痛みがあったのでお願いしようと思いました。

Q整体&トレーニングを受けてどうような変化・効果を感じますか?

一回の施術で足の付け根の痛みが楽になり、スーパー等での買い物で歩いた時の腰の痛みが軽減しました。

また階段では左にひざの痛みや足の付け根の痛みがありましたが、だいぶ楽になりました。

姿勢も思った以上に崩れていることに気づき意識するようになりました。

時々息苦しさもありましたが、呼吸法も意識して落ち着かせることができています。

Q小林の整体&トレーニングを受ける方へアドバイスをお願いします。

自分のようにひざや腰の痛みがあり、正座が出来ない方などにおススメです。

一人ではできないことができるようになりました。

 

活動理念について

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整体&トレーニングのライン登録にて
僕が整形外科で延べ1万人以上のリハビリや
パーソナルトレーナーとトライアスロンの
実践経験を踏まえた上で
専門の文献をシンプルにまとめ、

できるだけ科学的根拠に基づいて作った
沢山のセルフエクササイズを掲載している
『肩こり根本解決レポート』
『ひざ痛なく歩けるレポート』
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