大阪市 62歳 女性 I.M様

階段の上り下りが以前より楽になってきた


【整体&トレーニング前】
11月14日の整体&トレーニング前の時点では階段の昇り降りや床からの立ち上がりで膝に痛みがあり、背中にも痛みがありました。
【整体&トレーニング前】
3回目の時点では膝の痛みが楽になり、階段の昇り降りや床からの立ち上がりでは痛みが無くなり、4回目では新しい仕事をスタートしたとのことです。

 

Q整体&トレーニングを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?

膝が痛くて階段の上り下りが苦しかった。
膝痛 腰痛 肩こり

Q整体&トレーニングを受けようと思った理由は何ですか?

個人的に本人に合わせた治療をしてもらえるのがいいと思った。

Q整体&トレーニングを受けてどうような変化・効果を感じますか?

膝の向きや体の姿勢、普段の動きや生活習慣を変えることで体もよくなっていくんだ自分
で意識するようになり、階段の上り下りが以前より楽になってきた。

Qこれからパーソナルトレーニングを受ける方へアドバイスをお願いします。

個人の状態やその日の体調に合わせて、ゆっくり治療してもらえるので良くなっていくの
ではと期待しながら、来ることが楽しみになってくると思います。

 

活動理念について

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整体&トレーニングのライン登録にて
僕が整形外科で延べ1万人以上のリハビリや
パーソナルトレーナーとトライアスロンの
実践経験を踏まえた上で
専門の文献をシンプルにまとめ、

できるだけ科学的根拠に基づいて作った
沢山のセルフエクササイズを掲載している
『肩こり根本解決レポート』
『ひざ痛なく歩けるレポート』
『腰痛の悩み解決レポート』
オリジナル資料を無料で配布
しています。

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