数年前からひざが痛くなり、
階段の昇り降りが辛く、
長年の運動不足と加齢のため、
体力も低下しているけど何とかしたいあなたへ！
１日５分の運動で、３ヵ月以内に
膝痛が軽減し、階段の昇り降りが
楽にできる方法をお伝えします！
こんなことで悩んでいませんか？
・膝が痛くなり、階段の昇り降りが辛くて
困っている。
・正しい運動のやり方がわからない
・歩くのが辛い。そのうち
歩けなくなるのでは…？と心配
・整形外科・整骨院・マッサージに行っても
痛みやしんどさがなくならない
・慢性的にシビレや痛みが強いけど、
旅行や手芸などの趣味を生涯続けたい
などなど。
元々、ぼくも学生の頃から首・肩こりや
膝や足の痛みなどの身体の不調で
悩まされていました。
実際に整骨院や鍼灸院、病院、整体など
色んなところへ通い、MRIやCTの検査を
受けたこともあります。
それでも
身体の不調が解消されることなく、
原因がわからず、辛かった経験があります。
その経験から、人間の身体に興味を持ち、
古武道やスポーツを通して、
身体の使い方を学び、
約700万の奨学金を借りて
学費を払いながら４年間
理学療法士になるための大学へ通いました。
そして卒業してからは、さらに実践しながら
自分の腕を磨きたいと思い、
理学療法士として整形外科で働き、
延べ１万人以上の身体に不調を持つ方の
リハビリをさせていただきました。
それと同時にドクターの紹介により、
難病やガンの方など、治療するにあたって
どこの病院でもお手上げの症状に対して、
実績のある指圧を学びました。
学びの中では3476個の解剖学に沿った
指圧のポイント覚えて、それを
全症状に対応できる
特有の方法で指圧するテストに合格し、
腕が鈍らないように
本物の解剖学の知識を学び続けています。
学生時代は心身共に弱くて
出来ないことが多く、
自分に自信がなくなり人前に出れず、
３年連続で
体育大会を休んだことがありました。
しかし、社会人になって
運動神経が鈍く、
体脂肪２３％の肥満だった自分でも、
色んなことを学びながら
実践していくうちに、
トライアスロンの世界選手権出場や、
大阪城トライアスロンでエイジ初代総合優勝を
することができました。
また理学療法士、パーソナルトレーナー
として色んな方を指導させていただき、
お客様に
膝痛がなくなり
階段の昇り降りができました。
階段の昇降や自転車にも乗れるようになり、
効果を感じています。
使えていない筋肉など教えていただき、
自分でエクササイズ等を継続していくことで
ランニング時の膝の痛みが
無くなっていきました。
右膝の痛みもかなり改善され、
いままでジョギングしか
できなかったのですが、かなりペースを
上げて走れるようになりました。
３年悩んだ足の痛みによる歩く不自由さが改善し「もう二度と踊れない」と思っていたベリーダンスが踊れるようになりました。
通勤時、駅まで毎日
走れるようになりました。
膝痛がなくなり、快適に仕事しています。
などなど他にも多くのうれしいお声を
いただくことが出来ました。
中には
もう膝が変形しているから、
年だから仕方ないな…
と話される方が多くいますが、
実際のところ膝の痛みの原因は
変形によるものだけではありません。
またサプリメントでどうにかしたい。
薬飲んでいる、注射しているから大丈夫
と言う方もいますが、それだけでは
本当の膝痛の痛みの解決にはなりません。
僕の経験から今まで膝のサプリメントだけに
頼ってきた方で、本当に良くなっている人は
正直見たことはありません。
膝のサプリメントで
「良くなった気がする」は幻想です。
自分自身が行動せず、サプリメントに
頼っているだけだと、
知らないうちに筋力が低下し、
歩けなくなり、寝たきりになります。
そして、仕事や趣味が出来なくなり、
生きがいがなくなり、
子供たちに迷惑をかけてしまいます。
もしかしたら
「運動したことがない」
「不器用だから私にはできない」と
感じる方が中にはいるかもしれません。
しかし、僕もとても不器用で
原因の不明の身体の不調がある状態から、
トライアスロンの大会で表彰され、
仕事でもお客様に沢山ありがとう！と
言っていただけるようになりました。
ですから僕は、
不器用で身体の不調があっても
やればできる！
と本気で思っています。
だからこそ、もしあなたに
痛みやシビレをなくして
生涯旅行に行けるようになりたい！
身体の不調をなくしながら、
体力をつけて元気に仕事へ行きたい！
寝たきりになって
周りに迷惑をかけたくない！
など強い気持ちがある方は大歓迎です。
今回は
そのような方のために
膝痛の体験会を開催します！
普段は50分7000円で
マンツーマンの指導を
させていただいていますが、
今回80分5000円で開催します。
悩みに合わせて姿勢の改善と整体を行い
実践的な運動を通して、
正しく、ていねいにお伝えさせていただきます。
この知識を学ぶのに、僕自身が
だいぶ時間とお金をかけていることもあり
周りから5000円は安い！とびっくりされます。
値段に迷いましたが、真剣な方が
より参加しやすくなると思い、
今はこの値段にします。
参加したからと言って、
整体＆トレーニングを無理に
営業することはありませんので
ご安心ください。
病院、整骨院、マッサージなど
「どこに行っても変わらない方」に
体験会へ参加してほしいです。
〇〇鍼灸、〇〇整骨院、〇ーブス、
〇〇ヨガ、〇クターストレッチなど
他との違いも
感じていただけたらと思います。
興味ある方は膝痛の体験会の
内容と詳細を確認し、お申込み下さい。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
膝痛のための体験内容
①何が原因で膝痛になるのか
②膝痛がある時はどうしたら良いのか
③膝痛を軽減するセルフエクササイズ
３つのポイントに絞って
お伝えしていきます。
最初は少しだけ膝痛について
お話させていただき、
個々の姿勢に合わせて整体やストレッチを行い、
ご自身できる運動などを
実践していこうと思います。
慢性的に痛みがあったり、
運動が苦手という方も
お気軽にご参加ください。
開催場所・詳細
場所：出張または
住之江区の施術場所→場所の詳細はこちら
(大阪メトロ四つ橋線「北加賀屋駅」①号出口徒歩８分）
※住之江区の施術場所の場合
問合せいただけたら、当日の10分前に
北加賀屋①号出口へお迎えに行きます。
※出張では上記の料金＋移動費1時間あたり2000円と交通費をいただきます。
→移動費はGoogleマップにて最短距離の移動時間で換算します。
→交通費は大阪メトロ四ツ橋線「北加賀屋駅」からの往復の交通費となります。
日時：問合せにて要相談
（所要時間80分ほどです）
参加費：1人5000円
持ち物：タオル、ミネラルウォーター
講師：小林央和
申込み：お問合せにて『無料カウンセリング+初回整体&トレーニング』を選択していただき、「名前と希望日時3つ」「膝痛の体験会に参加したい」と
お伝えください。
※問合せいただけたら、
当日の10分前に
北加賀屋①号出口へお迎えに行きます
