大阪市 76歳 西川様

【初回カウンセリング時】

右肩が動きは約90°しか上げることが出来ず(肩関節の可動域が屈曲100°、外転90)、

手を後ろを回すと腰の上の方まで手が届かず(腰椎4番目の高さまで)肩に痛みが出ていました。

また立ってしゃがむ動作で膝の痛みが出ていて、心房細動で不整脈もあり不安を感じていました。

【2回の整体&トレーニング後】
右肩が約160°ほど上がるようになり、右手で家の電気のスイッチなど高い所でも届くようになり喜んでいただきました。
手を後ろを回しても背中の高さ(胸椎の高さまで)まで動かせるようになり、肩の痛みが大幅に軽減できました。
膝の痛みもスクワットの運動ができるほど動きやすくなり、
呼吸法の運動や胸郭の柔軟性をたかめることで、心臓などによる不安も軽減できました。
Q小林の整体&トレーニングを受ける前はどのようなことで悩んでいましたか?

高いところに手・腕が上がらない、右腕が後ろに回らないという状態でした。

膝は慢性的に痛んで曲げたりするのが困難でした。

Q小林の整体&トレーニングを受けようと思った理由は何ですか?

常に痛みがあったので少しでも良くなりたいと思ってた所に
友人から整体で良くなる方法をやっていただいたらと誘いを受けて受けて見ようと思いました

Q整体&トレーニングを受けてどうような変化・効果を感じますか?

腕が上がるようになり後ろにも痛みは感じつつ回るようになりました。

右ひざはまったく座ることが出来なかった状態から(2回の施術で)曲がるようになりました。

呼吸法を教えて頂いて意識するようにしていると楽になった感じがします。

全般的に高い所に手が上がり物を取れるようになった。動作が楽にできるようになった。

Q小林の整体&トレーニングを受ける方へアドバイスをお願いします。

痛みを感じたり昔出来ていたことが体の痛みで出来ないと思っている所があれば、まず体験してみることです。

その人の体の合ったトレーニング法を教えていただけますし、無理なく出来るように教えて下さるので一度体験してみることですね。

 

活動理念について

このように
また心身の悩みがある方がいらっしゃれば教えて頂くとお力になれると思います!

‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐–

健康ウォーキング教室の詳細はこちら


また、
整体&トレーニングのライン登録にて
僕が整形外科で延べ1万人以上のリハビリや
パーソナルトレーナーとトライアスロンの
実践経験を踏まえた上で
専門知識をシンプルにまとめ、

沢山のセルフエクササイズを掲載している
『肩こり根本解決レポート』
『ひざ痛なく歩けるレポート』
『腰痛の悩み解決レポート』
オリジナル資料を無料で配布
しています。

こちらもぜひ、クリックして登録してみて下さい!
↓↓↓

 

最近の記事