全身マッサージへ

こんにちは

大阪の住之江と尼崎、芦屋でパーソナルトレーナーの活動しながら、トライアスロン選手を目指している小林央和です。

 

昨日は朝に箕面でランニングとバイク練習、夜はスイムで追い込んだので

朝から軽くリカバリージョグ20分です。

 

今日は通りがかりでマッサージを受けられる店があったので

疲労を回復させるために仕事の合間でマッサージを受けてみました。

いつもはする側なので受けるのは久しぶりです。今回は40分で4千円ほどの全身マッサージをうけてみました。

受付では自分の合う時間で予約をとりました。たまたま空いていたのですぐに受けることができました。まずはシートを記入し、個室へ案内してもらい、着替えも用意していただきました。

 

木のデザインが多く、自然の中にいるような落ち着く雰囲気でした。

 

いざ、全身マッサージ

マッサージは圧の強さを聞かれながら、うつぶせで脚から首にしてもらい、あおむけでストレッチや腕などにしてもらいました。

職業柄ここはこの圧の方が良いのになぁと思いながら、圧がピンポイントに当たるように自分で少し方向ずらしながら受けていました(笑)

同じマッサージでも押さえるポイントが数ミリメートルの角度違いで効果が大きく変わり、部位によって適切な圧の強さが違います。

ストレッチもしていただき、空間に癒されました。ストレッチは各部位5秒くらいだったので、もうちょっと長くても良いのでは?とも感じました。
しかし、雰囲気が良かったので普通に仕事などに疲れて癒される目的だけであればこれもありだなと思います。

多くの技術や知識などスキルがなくても、空間やホスピタリティなど目に見えないもので満足感は得られるのだなと勉強になりました。

スキルも大事ですが、雰囲気作りも大事ですね。

色んな場所に店舗を展開している会社だけに色々工夫されていて面白いなと思います。

 

 

しかし、今まで色んなマッサージに行ってきましたが、筋の走行や圧の方向など解剖学を踏まえて考えてマッサージしているところって少ないのだなと実感。

僕であればピンポイントに短時間で全身の状態の事を考えて効果的に身体のコンディショニングしながら、動作指導へつなげることまでできるなと考えてみたり…。

 

今後もトレーニングを提供するだけでなく、自身もお客様の立場で考えられるように色々体験もしてみようと思います。

僕自身、お客様が求めている結果が出せるように雰囲気作りやホスピタリティなども磨いていきます。

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